Меню
Работа с мен
Поглеждаме историята внимателно, без готови обяснения
Индивидуална родова терапия за хора, които искат да разберат повтарящи се отношения, избори и семейни истории — с уважение към личното темпо и към онова, което е възможно да бъде видяно сега.
Кога може да е полезно
Когато усещаш, че една и съща история се връща
Не е необходимо предварително да знаеш откъде идва трудността. Достатъчно е да има тема, която искаш да погледнеш по-ясно.
Повтарящи се отношения
Когато различни връзки или конфликти сякаш отново водят до познат болезнен край.
Тежест без ясно обяснение
Когато носиш вина, страх, отговорност или тъга, които трудно свързваш само със собствения си живот.
Премълчани семейни истории
Когато около определени хора и събития има мълчание, а влиянието им продължава да се усеща.
Трудност да заемеш мястото си
Когато чужди очаквания, роли или лоялности пречат да направиш избор, който усещаш като свой.
Как протича
От първия въпрос до личните насоки
Процесът е ясен, но не е механичен. Движим се според историята, която носиш, и не бързаме към терапия, преди картината да е достатъчно ясна.
-
01
Запазване и подготовка
Избираш свободен ден и час в календара. След записването получаваш подготвителни въпроси за рода и семейната история. Не е необходимо да знаеш всичко — работим с информацията, която е достъпна за теб.
-
02
Първа среща
В рамките на 90 минути говорим за конкретната тема, с която идваш, и проследяваме важни хора, събития и повтарящи се линии. Срещата е пространство за изследване, а не изпит по семейна история.
-
03
Анализ между срещите
След срещата подреждам и анализирам събраната информация чрез геносоциограма. Тя е мой работен инструмент и не се предоставя като готов материал — използвам я, за да видя връзките и да подготвя следващата ни работа.
-
04
Допълване и терапевтична работа
Понякога можем да стигнем до терапевтичната работа още в първата среща. Когато историята има нужда от по-внимателно проследяване, продължаваме в още една или две срещи. Обичайно работата по един казус се развива в рамките на общо 2–3 срещи.
-
05
Лични насоки след терапията
След терапевтичната работа ти оставям основните насоки и в писмен вид в канала, в който общуваме. Така можеш да се върнеш към тях спокойно, когато емоцията от срещата е отминала.
Професионална грижа
Конфиденциалност, внимание и супервизия
Всичко споделено по време на срещите се разглежда с уважение и остава конфиденциално. Работя под професионална супервизия — форма на подкрепа и отговорност, която ми помага да пазя качеството и границите на работата.
Често задавани въпроси
Преди да запазиш час
Трябва ли да познавам цялата история на рода си?
Не. Подготвителните въпроси помагат да събереш това, което знаеш, но липсващата информация не е пречка да започнем.
Колко срещи ще са необходими?
Понякога терапевтичната работа е възможна още в първата среща. По-често са необходими общо 2–3 срещи, за да проследим и допълним историята достатъчно внимателно.
Ще получа ли геносоциограмата?
Не. Геносоциограмата е мой професионален работен инструмент за анализ. След терапията получаваш писмено важните лични насоки, към които можеш да се връщаш.
Може ли срещата да бъде онлайн?
Да. Повечето срещи се провеждат онлайн. Ако предпочиташ присъствена среща в София, точният адрес се предоставя след потвърждение.
Какво да направя, ако трябва да отменя?
Моля, отмени срещата поне 48 часа предварително чрез съобщение или имейл, за да може часът да бъде освободен за друг човек.
Следваща стъпка
Ако усещаш, че е време да погледнеш историята си по-отблизо
Можеш да избереш свободен час директно в календара или първо да ми напишеш, ако имаш въпрос.